Francine Thouin·est membre de la Fédération Internationale Francophone de Yoga. Elle est diplômée de l’Institut Holistique Corps et Âme en enseignement hatha yoga et relaxation. Elle a enseigné en corporatif, à Lorraine à Blainville et à Montréal les·9 dernières années. Francine est aussi massothérapeute de formation et enseignante dans ce domaine. Elle a aussi complété sa formation d'enseignante en mouvement Pilates . Francine vous propose le yoga 1-2 , le Pilates au sol et ce, dans le respect des limites de chaque individu. Propriétaire du centre , elle vous invite à lui laisser des messages et exprimer vos commentaires en tout temps ·

(Dhyani) Diane Roy est mem de la Fédération Francophone de Yoga. Elle est enseignante certifiée de l’Institut de Yoga intégral de Montréal. Elle pratique aussi la méditation sur la lumière et les sons intérieurs depuis 30 ans. Elle a acquis cette technique de son mentor spirituel, Sant Darshan Singh Ji Maharaj, un des plus grands enseignants spirituels des temps modernes.Elle a étudié le Qigong, l’ayurveda et poursuit sa formation continue afin de répondre aux besoins des différentes clientèles pour lesquelles elle enseigne yoga prénatal, yoga hormonal ainsi que le yoga douceur les mercredis matin.

Lise Brousseau est membre de la fédération Internationale Francophone de yoga, Lise a suivi sa formation d'enseignante à l'Institut de yoga Intégral de Montréal. Lise pratique le yoga depuis plus de 10 ans, elle aime beaucoup varier les différents styles de yoga et depuis quelques années, elle privilégie le yoga Flow qu'elle enseigne au studio Yoga Forme les lundis matin et soir ainsi que les mercredis soir, En nouveauté de Janvier, Lise enseignera le Yoga 1 et 2 du vendredi matin 8h en alternance avec Francine.

Tamaho Mikami possède un diplôme en art de la littérature francaise de l'université à Tokyo. Elle a complété un certificat de programme en enseignement de Hatha yoga en 2000. Diplôme qu'elle a obtenu chez Ashtanga yoga Montréal. Elle détient un diplôme de formation en enseignement de la danse de l'école nationale de ballet de Toronto. Elle a aussi complété un certificat en danse classique professionnelle à l'école Divertimento à Montreal en 2002.De 2003 à 2008, Tamaho a géré son propre studio de yoga, ZEN-DO à Boisbriand. Yoga Forme studio est fier de compter Tamaho dans l'équipe. Ses élèves apprécient sa douceur rigueur dans l'enseignement du Hatha yoga. Tamaho donne le cours yoga 1 du samedi 9heure.

Liliane DiPaolo Recentrez-vous sur l’essentiel... la simplicité. Tel est son dicton. Le bien-être physique, mental et spirituel a toujours attiré l'attention de Lilianne. Sa passion pour le yoga et la vie l`a amené à compléter plusieurs formations 250 heures Heaven on Earth Yoga Institute Yoga Hormonal Thérapeutique pour les Déséquilibres Hormonaux. ●300 Heures, Praticienne en Médecines Énergétiques. Lilianne vous offre le Yin Yoga Méditation les mardi et mercredi 20h ainsi que le Yoga 1 le mardi matin.

Catherine Spiratos a enseigné le Yoga à Laval, Lorraine et en corporatif depuis plus de 10·ans. De plus, elle a enseigné le stretching et mise en forme auparavant dans les centres sportifs. Elle est diplômée de l’institut Lyne St-Roch de Montréal Catherine vous propose un hatha Yoga niveau 3, ainsi que le ballon en forme les mardis et jeudis matin.

Chantal Malouin pratique le yoga sur une base régulière depuis 1998. Elle est diplômée du studio Lyne St-Roch de Montréal et a également suivi une formation de 2 ans avec la professeure Viorica Colf. Sa passion pour le yoga l’a amené vers l’enseignement, dans le but de transmettre aux autres les bienfaits que le yoga lui procure . Et ainsi leur permettre d’en bénéficier dans leur vie de tous les jours. Chantal enseigne le Yoga 1 et 2 avec ou sans chaleur les jeudis 18h30 et 20h.

Helen Diller Entraîneure physique certifiée, instructeure de cours en groupes de conditionnemen physique et de pilates depuis 20 ans. Elle met à votre disposition une équipe d'enseignantes diplômées, attentionnées et soucieuses d'améliorer votre condition physique, que ce soit pour la posture, l'amélioration du cardiovasculaire et/ou le renforcement musculaire. Helen enseigne le Pilates Stretching le mardi matin... seulement quelques places disponibles

Julie Hubert est passionnée de conditionnement physique depuis 15 ans. Elle a pratiqué le pilates pendant des années avant d'obtenir sa certification d'enseignante en 2008. Elle est également certifiée instructeur de cours de groupe et de Tae-Boxe. Toujours à l'affut, elle est allé chercher des connaissances supplémentaires en formation continue dont le pilates post-natal. Elle se fait un plaisir de transmettre ses connaissances et sa motivation à l'entraînement. Julie enseigne le pilates et le pilates post natal du vendredi matin .

Josée Paquette vous présente le cours de Pilates du samedi avec dynamisme et joie de vivre. Du studio Praxis et Centre énergie Cardio,·Elle a aussi ajouté à sa formation plusieurs cours complémentaires comme le ballon suisse. Un vrai bonheur que d'assister à un de ses cours. Josée sera des nôtre pour le cours de pilates au sol du lundi 18h30 et le mercredi 17h15 en alternance avec Francine

Vicky Gagnon est massothérapeute, elle vous propose, l’initiation au massage pour couple et individuel sous forme d’évènements spéciaux pour Yogaforme.·